sobre de oficina rasgado con texto escrito a mano ¡alto! ser tan duro contigo mismo - concepto de nuestros peores críticos, crítica negativa a nuestros defectos y errores mediante el desarrollo de un enfoque de autocompasión y bondad

Emoción Ansiedad Depresión Estrés Confianza en sí mismo Contemplación Confianza Acuerdo Comparación Competición Desafío - Problemas Horizontal Preocupado Reñir Recibir Patrones visuales Dañado Tailandia Miedo Preocupación por el cuerpo Color - Tipo de imagen Actitud Perfección Culpa Sin personas Fotografía - Imágenes Amor propio Mejora personal Imperfección Baja autoestima Fallo Parálisis por sobreanálisis