pegar nota en el fondo del espacio de copia con texto escrito calma tu mente - para dejar de pensar demasiado o repetitivo pensamientos negativos - actividad cognitiva no deseada de rumiación y preocupación

Incertidumbre Ansiedad Estrés Contemplación Horizontal Emoción positiva Preocupado Angustiado Descansar Tailandia Repetición Color - Tipo de imagen Zen Sabotaje Posicionamiento Sin personas Fotografía - Imágenes Lento Etiquetar Neurociencia Salud mental Modo de vida no saludable Conciencia plena Tranquilidad Baja autoestima Parálisis por sobreanálisis