![Selection food sources of omega 3 . Super food high omega 3 and unsaturated fats for healthy food. Almond ,pecan ,hazelnuts,walnuts ,olive oils ,fish oils ,salmon ,flax seeds ,chia ,eggs and avocado . fuentes de alimentación selección de omega 3. alimentos super alto omega 3 y grasas no saturadas para alimentos saludables. almendra, nuez, avellanas, nueces, aceites de oliva, aceites de pescado, salmón, semillas de lino, chia, huevos y aguacate.](https://media.istockphoto.com/id/670671650/es/foto/fuentes-de-alimentaci%C3%B3n-selecci%C3%B3n-de-omega-3-alimentos-super-alto-omega-3-y-grasas-no-saturadas.jpg?b=1&s=612x612&w=0&k=20&c=iuw-ma7o6KxyMk9cK73Wk8vrDRb9YjgLrpKMpNYVOiQ=)
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