alimentos ricos en hierro, incluyendo huevos, nueces, espinacas, frijoles, tofu, hígado, carne de res, remolacha, mejillones y chocolate negro.

Mineral Sucedáneo de carne Horizontal Alimento Espinaca Carne de vaca Riqueza Hierro Colección Leguminosas - Fabales Rojo Carne Complemento vitamínico Hígado - Órganos internos Tofu Huevo - Comida básica Granada - Fruta tropical Judía Comida sana Mejillón Color - Tipo de imagen Pescado y mariscos Comidas y bebidas Ingrediente Remolacha común Régimen alimenticio Fotografía - Imágenes Chocolate Alemania Conceptos