alimentos ricos en hierro, incluyendo huevos, nueces, espinacas, frijoles, tofu, hígado, carne de res, remolacha, mejillones y chocolate negro.

Conceptos Comidas y bebidas Alimento Riqueza Carne Pescado y mariscos Horizontal Huevo - Comida básica Chocolate Alemania Hierro Mejillón Mineral Leguminosas - Fabales Espinaca Judía Remolacha común Complemento vitamínico Ingrediente Carne de vaca Granada - Fruta tropical Color - Tipo de imagen Tofu Régimen alimenticio Fotografía - Imágenes Comida sana Colección Sucedáneo de carne Hígado - Órganos internos